ترازو دیجیتال امرن مدل BF511 رنگ سبز مغز پسته‌ای

ترازو امرن مدل ‌BF511 محصولی حرفه‌ای می‌باشد که می‌تواند نتایج بسیار دقیقی از اندازه‌گیری وزن شما را همراه با پارامترهایی نظیر چربی بدن، ضریب جرم بدن (BMI)، و سطح ماهیچه‌های اسکلتی محاسبه کند. این ترازو همچنین قادر است فاکتور‌ مهمی مانند نرخ سوخت و ساز را محاسبه کند که به عنوان مرجعی برای برنامه کاهش وزن عمل می‌کند. ترازو BF511 دارای تاییدیه کلینیکال می‌باشد و به عنوان محصولی پزشکی دسته بندی‌ می‌شود. این ترازو می‌تواند نتایج اندازه‌گیری وزن و چربی را برای ۴ کاربر اختصاصی ذخیره کند. انرژی ترازوی BF511 با ۴ باتری قلمی آلکالین تامین می‌شود. پیشنهاد می‌شود از باتری‌های آلکالین مرغوب استفاده کنید.

نحوه سنجش چربی بدن توسط ترازو امرن مدل BF511

ترازو BF511 درصد چربی بدن را توسط روش امپدانس الکتریکی (BI) اندازه‌گیری می‌کند. ماهیچه‌ها، رگ‌های خونی، و استخوان‌ها بافت‌هایی از بدن هستند که محتوی آب زیادی می‌باشند و به این دلیل جریان الکتریسته را به آسانی هدایت می‌کند. چربی بدن بافتی است که رسانایی الکتریکی کمی دارد. ترازو امرن مدل BF511 با استفاده از روش BI به منظور تعیین چربی بدن جریان الکتریکی‌ بسیار ضعیفی را به بدن ارسال می‌کند. با بررسی میزان رسانایی به همراه اطلاعات قد، وزن، سن، و جنسیت کاربر ترازو ‌BF511 درصد چربی فرد را با دقت بسیار بالایی اندازه‌گیری می‌کند.

زمان اندازه‌گیری پیشنهادی چربی بدن

در ساعات مختلف یک روز، میزان آب در بدن به تدریج به اعضای پایینی بدن انتقال می‌یابد. نسبت آب در بخش‌های بالایی و پایینی در صبح و عصر متفاوت است و این به بدان معنی است که امپدانس الکتریکی بدن نیز متغیر است. به همین دلیل BF511 برای اندازه‌گیری از الکترودهایی برای دست و پا استفاده می‌کند که این امر موجب کاهش اثر این تغییرات روز نتایج اندازه‌گیری می‌شود.

اطلاع از تغییرات طبیعی درصد چربی بدن می‌تواند به شما در جلوگیری از چاقی و یا کاهش آن کمک کند. آگاهی داشتن از اوقاتی که درصد چربی بدن شما با جدول روزانه خودتان تغییر می‌‌یابد می‌تواند به شما در به دست آوردن دقیق چربی کمک شایانی کند. پیشنهاد می‌شود از این دستگاه در محیط و موقعیت‌های روزانه یکسان استفاده شود. از زمان‌های پیشنهادی اندازه‌گیری می‌تواند به این موارد اشاره کرد:

1. بعد از بیدار شدن از خواب
2. قبل از نهار و حدود دو ساعت و یا بیشتر بعد از صبحانه
3. بعد از ظهر و حدود دو ساعت یا بیشتر بعد از نهار و قبل از دوش گرفتن و یا شام خوردن
4. قبل از رفتن به رختخواب و حدود دو ساعت یا بیشتر بعد از شام یا حمام

از اندازه‌گیری تحت شرایط زیر اجتناب کنید:

• فورا بعد از ورزش شدید یا بعد از حمام یا سونا
• بعد از نوشیدن الکل و یا نوشیدن مقدار زیادی آب

اگر در این شرایط اندازه‌گیری صورت گیرد، ممکن است چربی محاسبه شده با مقدار واقعی تفاوت زیادی داشته بشد، زیرا که میزان آب بدن در حال تغییر است.

نحوه صحیح اندازه‌گیری وزن و درصد چربی